Essa bebida é uma espécie de milk-shake exótico e muito mais saudável e alguns a consideram afrodisíaca.
Os povos do Oriente, particularmente a Índia, utilizam iogurte em muitas de suas receitas.
Ingredientes:
Serve seis porções.
1- Litro de iogurte integral de baixa caloria
6- Cubos de gelo
6- Colheres (sopa) de mel ou açúcar mascavo light
2- Colheres (sopa) de água de rosas
Preparação:
Coloque o iogurte, a água de rosas e o mel num liquidificador e bata.
Acrescente os cubos de gelo e misture até que o iogurte esteja batido. Sirva em copos altos.
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